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自転車通勤適正距離

自転車通勤において、通勤距離は大きな問題になってきます。近い分には問題ないですが、「どれぐらいの距離までなら自転車で通勤できる?」という疑問です。

 私、個人の経験から言うと最長でも25kmぐらいというのが結論です。使用する自転車やどんな道を走るかでも変わってはきますが25km自転車で走ると早くても1時間以上かかります。

 これが快適と感じるか、疲れるだけと感じるかでも選択は変わってきます。ちなみに30kmの自転車通勤を1年程経験しましたが、1時間30分以上かかると快適<疲れになってくるのと帰りが憂鬱になる時もありました。

 ですので、皆さんにおススメするのは最大で25kmです。最短距離の考え方でいくと、近いにこしたことはないですが少し運動をしたと感じる距離でいうとやはり5kmぐらいだと感じます。

 職場が居住エリアと重なりすぎていると、休みでも顧客に会ってしまったりと私は切り替えをしたいタイプなのであまり好まないのも理由の一つにあります。

 結果、5km~25kmの距離感が適正であとは様々な要素を勘案して自転車のタイプやアイテムを選び実際に通勤してみるのが良いかと思います。

 最近では、コロナもあって在宅勤務できる仕事も増えてますのでその点も含めると

週5日勤務で、3日は出勤で2日は在宅のハイブリットが最高!(まだ実現できてない、、)。

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